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  NP KATMANDú May 24 - Jun 02, 2019 Teaching RETIRO LU JONG 1 & TURISMO EN NEPAL
Educator: Alicia Beltran
Time: 14:00 - 08:00
Location: Alicia
Address: Monasterio Sechen , 0000, Katmandú
URL location: http://aliciabeltranyoga.com/viaje-nepal/
Price: 2080€
Further details:
Os comparto el Itinerario del viaje que he organizado para practicar yoga Lu Jong en un lugar muy especial e histórico, visitar el precioso país de Nepal, disfrutando de lugares míticos del budismo y prácticas milenarias. Apto para todo el mundo con o sin experiencia.

En este viaje se pretende introducir y perfeccionar la práctica del yoga Tibetano Lu Jong del linaje de Tulku Lobsang Riponché. Ofreceré sesiones de teoría y práctica un total de 16h incluidas en el viaje. Te apuntas?!

Itinerario del viaje

Dia 24 mayo: Salida Barcelona – Katmandú

Encuentro en el mismo aeropuerto de Barcelona a las 14:30h aprox, en la terminal salidas. Para una correcta facturación debemos estar con 2 horas mínimo de antelación a la salida del vuelo.

Día 25 de Mayo: Barcelona-Katmandú

Acomodación en el Shechen Guest House, hospedaje dentro del Monasterio Sechen, lugar de peregrinaje y el más importante de la tradición Nyingma del budismo tibetano en Nepal. Al llegar a la ciudad, visitaremos la estupa Boudhnath, que con 500 años de antigüedad es la estupa budista más grande y hermosa del mundo, nos deslumbrará con su imponente tamaño y los ojos de Buda que miran en todas direcciones, posteriormente visitaremos el templo hinduista de Pashupatinath en el sagrado río Bagmati, famoso por su arquitectura colosal, su techo dorado y sus 4 puertas de plata que indican los cuatro puntos cardinales. Es el lugar de peregrinación más sagrado para el hinduismo en Nepal. Descanso para recuperar energías del viaje y noche en Shechen Guest House.

Día 26 de Mayo: Katmandú

Yoga por la mañana y por la tarde visitaremos Kopen Monastery es el primer templo siendo construido en 1971 -72. La visión que tuvieron Lama Yeshe y Lama Zopa Riponché cuando fundaron el monasterio Kopan en 1969 fue producir seres humanos con buen corazón y la sabiduría necesaria para servir a otros en todo el mundo. La idea de Lama Yeshe fue crear un monasterio para jóvenes monjes y monjas de los Himalayas, un centro para el estudio y la práctica del budismo tibetano para estudiantes extranjeros, y se mudó para actualizar su visión. Durante los siguientes 30 años, Kopan se desarrolló y se convirtió en uno de los monasterios Gelug más grandes de Nepal con 380 monjes y 360 monjas, y un extenso programa de cursos budistas para extranjeros. Noche en Shechen Guest House.

Día 27 de Mayo: Katmandú

Yoga por la mañana y por la tarde visitaremos el templo de las diosa viviente Kumari, que se asoma al balcón para recibir los saludos de los devotos. Después visitaremos la impresionante stupa de Swayambunath, el valle entero estuvo una vez lleno de un enorme lago, del cual creció un loto. El valle llegó a ser conocido como Swayambhu, que significa “Auto-creado”. El nombre proviene de una llama eterna autoexistente (svyaṃbhu) sobre que la cual se construyó la stupa Swayambhunath, también se conoce como el templo de los monos, ya que hay monos santos que viven en las partes norte del templo. Son santos porque Manjushri, el bodhisattva de la sabiduría y el aprendizaje, elevó esta colina en la que se encuentra la stupa. Este camino hace que el lugar sea más accesible para peregrinos humanos, cortó un desfiladero en Chovar. El agua se drenó del lago, dejando el valle en el que ahora se encuentra Katmandú. El loto se transformó en una colina y la flor se convirtió en la estupa. También es uno de los sitios religiosos más antiguos de Nepal. En este lugar sagrado, tanto para budistas como para hinduistas, es posible notar como estas dos religiones se fusionan una con la otra. Noche en Shechen Guest House.

Día 28 de Mayo: Katmandú–Pokhara

Salida a las 7 de la mañana. Viaje de 6 horas por carretera en un autobús de categoría superior, durante el viaje veremos hermosos paisajes y pequeños pueblos con las paradas necesarias. Pokhara es una ciudad del centro de Nepal que se caracteriza por tener altas cumbres, un valle por el que pasa el río Seri que forma impresionantes cañones. Lo más interesante es el casco antiguo. El templo de Barahi, está situado en una isla en el Lago Phewa. Es accesible sólo a través de barcos, disponibles en las orillas del lago. Práctica de yoga al atardecer. Noche en el Mum’s Garden Resort.

Día 29 de Mayo: Pokhara

Por la mañana temprano, viaje a Sarangkot para contemplar la vista panorámica de la cordillera de los Himalayas y si el tiempo es favorable podremos visualizar la montaña Annapurna, y vuelta al hotel. Después del desayuno, excursión de 2 horas para visitar la vieja estupa de la paz, visita al lago Phewa y paseo en barco. Visita a la cascada Davis y la cueva Gupteshor. Al atardecer práctica de yoga y noche en el Mum’s Garden Resor.





Día 30 de Mayo: Pokhara

Por la mañana visita al International Mountain Museum y al centro de artesanía tibetana es conocido en el campamento de refugiados tibetanos por ser un centro pionero en la industria de alfombras tibetanas cuyos proyectos ayudan económicamente al desarrollo de la educación, sanidad y personas físicamente incapacitadas junto con asistencia a la tercera edad. Práctica de yoga al atardecer y noche en el Mum’s Garden Resort.

Día 31 de mayo: Pokhara -Katmandú

En vuelo tarda 1 hora para llegar Kathmandu. Despues visitamos Bhaktapur es una ciudad de Nepal situada en el valle de Katmandú, a 13 kilómetros al este de la capital y a 1.400 metros de altitud. Tiene un casco histórico parecido a Katmandú, con la plaza Durbar, pagodas, templos, palacios, artesanos de cerámica… Lo que caracteriza y diferencia esta ciudad es que conserva parte de la antigua muralla que rodea el centro histórico. Por la tarde viaje a la ciudad de Patan. Uno de los lugares más bonitos de Nepal es la Patan Durbar Square o plaza real de Patan. Esta ciudad está ubicada en el Valle de Katmandu, a pocos kilómetros de la capital de Nepal. La plaza y su conjunto arquitectónico es patrimonio de la humanidad por la UNESCO, gracias a sus preciosos y antiguos edificios de arquitectura newarí y a sus hermosos colores rojizos. Patan es una de las ciudades budistas más antiguas del mundo. Día libre de yoga y noche en Shechen Guest House, volvemos al monasterio Shechen.

Día 01 de Junio: Katmandú

Por la mañana última clase de yoga, repaso y conclusión. Por la tarde visitaremos Thamel es un barrio comercial en Katmandú, la capital de Nepal. Thamel ha sido el centro de la turística en Katmandú durante más de cuatro décadas, desde los días de los hippies. Thamel es conocido por sus estrechos callejones llenos de tiendas y vendedores. Los productos que se venden comúnmente incluyen alimentos, verduras / frutas frescas, pasteles, equipo de trekking, equipo para caminar, artesanías. Hay muchos restaurantes en Thamel que sirven cocina tradicional y continental, aunque los precios son algo significativamente más altos que en las zonas no turísticas. Este mismo día por la noche, después de cenar, nos dirigiremos al aeropuerto saliendo el día 2 de madrugada. Para ello dispondremos de dos habitaciones en el hotel, para dejar las maletas, poder terminar la ultima tarde tranquilos en la ciudad y para las necesidades que surjan (cambio maletas, compras, duchas, etc.)

Día 2 de Junio: Salida Katmandú – Barcelona

Temprano vuelo desde Katmandú para regreso a Barcelona llegando el mismo día 2 de enero sobre las 15h aprox. El vuelo de Katmandú saldrá a las 02:00 am aprox.



Información importante

Incluye:

Curso de Iniciación a la practica de yoga Tibetano Lu Jong de 16h lectivas reales durante el itinerario de viaje que se completaran con teoría basado en el método, pequeña base de medicina tibetana para conocer mejor el fundamento de este y practicas de los movimientos.
Transporte aéreo, tasas incluidas.
Traslados en tierra.
Alojamiento en pensión completa en habitación doble.
Entrada a visitas indicados en el programa.
Seguro básico de viaje que cubre repatriación y gastos médicos. Consultarnos si requiere ampliación del seguro de viaje (hay que contemplar que puede haber costes, no dispone de las mismas condiciones sanitarias que España y en caso de tener que necesitar, prevenir el abonar alli y después el seguro os lo abona en casos de urgencias medicas).
No incluye:

Bebidas en las comidas, té o cafés.
Agua durante el viaje y comidas extra.
Visado de entrada a Nepal 25$, se abonara en el aeropuerto.
Propinas y actividades fuera del itinerario entrada templos.


Precios y reservas

Precio total del viaje por persona 2080€ (reservando antes del 15 de febrero).

Nota: a partir del 15 de febrero aumenta el coste del billete y puede haber un incremento entre 100€-200€.

Suplemento por habitación individual 290€.
Grupo mínimo de 10 personas y máximo de 16 personas.

Reserva tu plaza en reservas@aliciabeltranyoga.com

Si deseas hacer la reserva debes tener el pasaporte internacional con un vigor mínimo de 6 meses en regla, traer una foto carnet y fotocopia de tu documento si tienes aseguradora privada de salud.

Forma de pago

1º pago: 60% del coste antes del 15 de febrero, o pago único.
2º pago: resto antes del 30 de abril.
  TR MARMARIS/MUGLA May 25 - Jun 01, 2019 Teaching SAILING & TIBETAN YOGA HOLIDAYS
Educator: Mariette De Kroon
Time: 08:00 - 20:00
Location: Tibetan Yoga Sailing Trip Greece-Turkey
Address: Armutalan Mahallesi mehmet Akif Ersoy Caddesi no:7 Marmaris/Mugla , 00000, Marmaris/Mugla
URL location: https://captainjackyachting.nl/attraction/yogacruise/https://captainjackyachting.nl/attraction/yogacruise/
Price: 950 euro
Further details:
❤️ Yogacruise 25 May - 1 June 2019 (EN/NL) ❤️

Our planet is so beautiful, let s enjoy!
In these holidays you can sleep under the stars, feel the sunshine on your skin, a breeze in your face & enjoy excellent sailing & yoga in beautiful surroundings. And of course swim in Big Blue turquoise clarity!
Mariette guides you playfully into Tibetan Yoga which contains gentle flow, breathing exercises & dynamic movements and is very effective. The food is delicious, add good company, the flow of the water & Tibetan yoga = body & mind happy.
⭐ Yoga & Sailing: the ultimate way to relax and recharge! ⭐
#instantfeelofHoliday! #energizeyourlife #SunMoonStars #LuJong #powerofthebreath #Tibetanyoga #Health&Happiness #massagesOnBoard #yoga #lovesailing #playfulness #sharingqualitytime #OurBeautifulPlanet #5elements #joy #oceanlove #justrelax #sadecerahatla #DowhatyouLove #LUJONG #TSALUNG

mariette@kiflow.nl I 06-14995059

#justBeyourself

Look here all that is included:
https://captainjackyachting.nl/attraction/yogacruise/

❣ Looking forward to sharing & immersing in the 5 Elements with you ❣
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM May 28, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE RENNINGEN-MALMSHEIM May 28 - Jun 02, 2019 Education LU JONG LEHRERAUSBILDUNG / TEILNEHMERIN INTENSIVWOCHE
Educator: Bernward Bog
Time: 18:00 - 14:00
Location: Gesundheitshaus Malmsheim
Address: Lammstr. 2, 71272, Renningen-Malmsheim
URL location: www.gesundheitshaus-malmsheim.de
Price: 2.000.-EUR Ausbildung / 450.- EUR als TeilnehmerIn
Further details:
Intensivwoche Lu Jong für die Ausbildung und Teilnehmer
Organisiert durch das Gesundheitshaus Malmsheim: https://www.gesundheitshaus-malmsheim.de

Zu dem Kurspreis kommen noch die Kosten für Übernachtung + Verpflegung
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM May 28, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  CH SCHAFFHAUSEN Jun 01, 2019 Teaching LU JONG-YOGA FRüHLINGS-WORKSHOP
Teacher: Marianna Neidhart
Time: 10:00 - 16:30
Location: Schaffhausen
Address: Naturheilpraxis für Tibetische Medizin, 8200, Schaffhausen
URL location: www.tibetmedizin.ch
Price: Weitere Infos auf Anfrage
Further details:
  DE MüNCHEN Jun 02, 2019 Teaching LU JONG - 6 BEFINDLICHKEITEN
Teacher: Yvonne Frei
Time: 15:30 - 18:30
Location: Atemraum
Address: Arcisstrasse 55/RGB., 80799, München
URL location: https://yf-training-beratung.de/lu-jong/
Price: € 59,00 inkl. Handout
Further details:
Im Atemraum praktizieren wir entspannt und ausgewogen die Übungen des Tibetischen Heilyoga. Anmeldung bitte per Email an hallo@yf-training-beratung.de. Mit Überweisung der Gebühr ist die Teilnahme gesichert.
IBAN DE48 7015 0000 0904 1218 52 bei der Stadtsparkasse
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jun 04, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jun 04, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  CN MOUNT KAILASH KORA (5600 M) - TIBET Jun 08 - 27, 2019 Teaching LU JONG - KORA - MOUNT KAILASH ( TIBET )
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 00:00 - 24:00
Location: TIBET - MOUNT KAILASH KORA (5600 M)
Address: Kora, 0000, MOUNT KAILASH KORA (5600 m) - TIBET
URL location: http://www.voyages-tibetains.com
Price: Check on www.voyages-tibetains.com
Further details:
En mai 2018, nous avons pratiqué le Lu Jong à 5200 m d'altitude, au pied de la face nord du mont Kailash. En juin 2019, renouvelons l'expérience ensemble. Toutes les informations sur www.voyages-tibetains.com

In may 2018, we practiced Lu Jong at 5200 m high, at the foot of mount Kailash.
In june 2019, let's renew the experience together !
All informations on www.voyages-tibetains.com

Do not hesitate to contact me for in english.

The journey is organise to both French and English speakers, and teachings will be given in both languages.
See your soon in the land of the Tibetan yogi practicionners since thousands of years....
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jun 16, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG WORKSHOP ♥♥♥ SONNTAG - 10:00 - 13:00 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 10:00 - 13:00
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 49 €
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE FRANKFURT Jun 16, 2019 Teaching LU JONG - I DIE ÜBUNGEN DER FüNF ELEMENTE - WORKSHOP
Teacher: Eva Fuchs
Time: 11:00 - 15:00
Location: VHS Frankfurt
Address: Sonnemannstraße 13, 60314, Frankfurt
URL location: http://vhs.frankfurt.de/
Price: € 30
Further details:
Anmeldungen bitte direkt über die VHS Frankfurt
  US NEW YORK CITY Jun 17 - 22, 2019 Education LU JONG TEACHER CERTIFICATION - #1 OF 2 SESSIONS
Educator: Joelle Kelly
Time: 09:00 - 17:00
Location: The Clemente Center
Address: 107 Suffolk Street, 10002, New York City
URL location: http://www.theclementecenter.org/
Price: $2875
Further details:
TRAINING LOCATION: NEW YORK CITY

New York City has three local airports and is also accessible by train, bus and car.

Our training studio is located in Manhattan which means there are
a wide range of options for lodging, meals and transportation. Located near subways, buses, restaurants and within walking distance of many interesting neighborhoods.

There are innumerable places to explore and experience during your visit, which makes NYC a perfect location if you travel with a friend/family.

General Information:

The Teacher Certification is broken into TWO on location sessions and Online Studies.

SESSION 1 - NYC
Monday, June 17th, 2019 - Saturday, June 22nd, 2019

SESSION 2 - NYC
Monday, September 23rd, 2019 – Saturday, September 28th, 2019

CERTIFICATION: Online event - October 5th & 6th, 2019

DISTANCE STUDIES - from your home

During the crucial period between the NYC Sessions we will have online instruction &
discussions. You are expected to maintain a regular DAILY course of studies to refine your movements and build muscle memory to prepare for final exams.

** You are responsible for your transportation, meals and lodging

MORE INFORMATION and APPLICATION:

http://www.lujongnewyork.com/LJNY_2019_TT_Program_2019.pdf




  DE FRANKFURT Jun 24 - Jul 22, 2019 Teaching LU JONG - I DIE ÜBUNGEN DER FüNF ELEMENTE - SOMMERKURS
Teacher: Eva Fuchs
Time: 18:00 - 19:00
Location: VHS Frankfurt
Address: Sonnemannstraße 13, 60314, Frankfurt
URL location: http://vhs.frankfurt.de/
Price: € 30
Further details:
Sommerkurs mit 5 Terminen - Anmeldungen bitte direkt über die VHS Frankfurt
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jun 25, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jun 25, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE FRANKFURT Jun 25 - Jul 23, 2019 Teaching LU JONG - I DIE ÜBUNGEN DER FüNF ELEMENTE - SOMMERKURS
Teacher: Eva Fuchs
Time: 20:15 - 21:30
Location: VHS Frankfurt
Address: VHS Nordwestzentrum, 60439, Frankfurt
URL location: http://vhs.frankfurt.de/
Price: € 30
Further details:
Sommerkurs mit 5 Terminen - Anmeldungen bitte direkt über die VHS Frankfurt
  NL TERSCHELLING HEE Jun 28 - 30, 2019 Teaching TIBETAANSE YOGA OP YOGA FESTIVAL TERSCHELLING
Educator: Mariette De Kroon
Time: 07:00 - 18:00
Location: Https://www.yogafestivalterschelling.nl/
Address: kampeerterrein De Kooi Heester Kooiweg 20, 8882 HE, terschelling Hee
URL location: https://www.yogafestivalterschelling.nl/
Price: Zie website voor opties
Further details:
Yogafestival Terschelling

Ook dit jaar volop tibetaanse yoga
Lu Jong & tsa lung &
mindfulness
& op het festival ook geweldige kirtan & zoveel meer

Fijnste yogafestival dat ik ken!
See u there❤
Programma:

Vrijdag 11.00-12.30 Lu Jong Tibetaanse Yoga aan het Duinmeer. Alles bestaat uit de 5 elementen. Herken ze in de natuur, in jezelf en in je mind, breng ze in balans en doe er je voordeel mee in het dagelijks leven. Vloeiende bewegingen, krachtig en zacht, op het ritme van de adem.
Zaterdag 6.15-7.15: Tibetaanse yoga, word wakker met Tsa Lung: een bijzondere en heel krachtige training voor je adem, je lichaam en mind. (Duinmeer)
Zaterdag 11-12.30 Innerlijke warmte, moed en kracht met Tibetaanse Yoga (festivalterrein)
Zondag Van 13.45-15.00: Lu Jong Tibetaanse yoga, Verbind je met je Diamantenhart, voel je diamanten lichaam en relax in je je diamanten geest!
  DE CHIEMSEE Jun 29, 2019 Teaching FRAUENINSELTAGE MIT LU JONG
Teacher: Sabine Kowalski
Time: 10:00 - 17:00
Location: Abtei Frauenwörth Im Chiemsee
Address: Frauenchiemsee 50, 83256, Chiemsee
URL location:
Price: 285,00
Further details:
Dieses Seminar besteht aus drei Samstagen, jeweils von 10 bis 17 Uhr, am 18. Mai, 29. Juni und am 6. Juli 2019.
Die Seminargebühr beträgt gesamt 285 Euro.
  CN LHASSA / CAMP DE BASE EVEREST / TIBET Jul 01 - 14, 2019 Teaching LU JONG - LHASA - MONT EVEREST BASE CAMP - TIBET
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 00:00 - 24:00
Location: TIBET - MOUNT KAILASH KORA (5600 M)
Address: Lhasa au camp de Base de l'Everest, 0000, LHASSA / CAMP DE BASE EVEREST / TIBET
URL location: http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2019-tibet/monasteres-de-lhasa-au-camp-de-base-de-l-everest-tibet-central-14-jours
Price: Check on www.voyages-tibetains.com
Further details:
Nous connaissons le camp de base côté Népalais et pourtant le versant tibétain n'a rien à lui envier... Cette boucle permet d'avancer à travers la vallée de la Yarlung, berceau de la civilisation tibétaine, jusqu'au Camp de base de l'Everest tout en associant bien-être, culture, et nature. Le Lu Jong sera ainsi découvert et appris sur les lieux d'où il a pris sa source.

Toutes les informations sur http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2019-tibet/monasteres-de-lhasa-au-camp-de-base-de-l-everest-tibet-central-14-jours


We know the base camp side Nepalese and yet the Tibetan side has nothing to envy ... This loop can advance through the valley of Yarlung, cradle of Tibetan civilization, to the base camp of Everest while associating well-being, culture, and nature. The Lu Jong will be discovered and learned on the spot from where it took its source.

All informations on http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2019-tibet/monasteres-de-lhasa-au-camp-de-base-de-l-everest-tibet-central-14-jours

Do not hesitate to contact me for in english.

The journey is organise to both French and English speakers, and teachings will be given in both languages.
See your soon in the land of the Tibetan yogi practicionners since thousands of years....
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 02, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 02, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 02, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE LENGGRIES Jul 05 - 07, 2019 Education 5 ELEMENTE TRAINER AUSBILDUNG
Educator: Brigitte Anna Reitberger
Time: 10:00 - 17:30
Location: Atelier & Lu Jong
Address: Sylvensteinstr. 56a, 83661, Lenggries
URL location:
Price: Gesamt: 850,-€
Further details:
Es ist eine Ausbildung , die zur Ergänzung für folgende Berufsgruppen gedacht ist:
Lehrer, Erzieher, Therapeuten, Osteopathen, Lebensberater usw.
Für mich ist es auch möglichdiese Ausbildung in einer Einrichtung, wie z.B. Rehaklinik, Schulen usw. als Fortbildungfür das jeweilige Fachpersonal anzubieten.
Ausbildungsdauer 30 Stunden verteilt auf 5 Tage, Prüfung incl.
Weitere Termine: 27. und 28. Juli, jeweils 10 - 17:30Uhr
Ausbildungskosten: 720,-
Anmeldegebühr: 130,-€
  DE CHIEMSEE Jul 06, 2019 Teaching FRAUENINSELTAGE MIT LU JONG
Teacher: Sabine Kowalski
Time: 10:00 - 17:00
Location: Abtei Frauenwörth Im Chiemsee
Address: Frauenchiemsee 50, 83256, Chiemsee
URL location:
Price: 285,00
Further details:
Dieses Seminar besteht aus drei Samstagen jeweils von 10 bis 17 Uhr, am 18. Mai, 29. Juni und am 6. Juli 2019.
Die Seminargebühr beträgt gesamt 285 Euro
  NL AMSTERDAM Jul 07, 2019 Teaching LU JONG TIBETAN YOGA - FEEL THE WHOLE SERIES
Educator: Mariette De Kroon
Time: 14:00 - 17:00
Location: Https://delightyoga.com/studio/workshops/lu-jong-tibetan-yoga-2019
Address: weteringschans 53, 1017 RW, Amsterdam
URL location: https://delightyoga.com/studio/workshops/lu-jong-tibetan-yoga-2019
Price: 35
Further details:
Feel the whole Lu Jong series in a flow & experience the benefits.

Lu Jong Tibetan Yoga is a practice for health and happiness: effective, playful, gentle and powerful at the same time. Lu Jong is rooted in the diamond teachings of Tibet – Tantrayana & Bön – and in Tibetan Medicine and contains amazing wisdom of how body, mind and natural cycles work together.

Lu means body and Jong means training or transformation. We use our body as a vehicle for inner transformation, a key to hidden dimensions.

Combining position, flowing movements & breath we create a massage that opens the body in a special way. We work with our subtle body, opening our channels, so energy and essence flow smoothly. At the same time we cultivate awareness. We balance the 5 element energies, take good care of our spine and joints, vital organs, digestion and feel our inner power. Lu Jong brings us here and now. Energizes. Boosts our health. Our mind becomes calm and clear. We tap into our inner guidance, our innate wisdom. We recognize we are love, we are happiness.
Lu Jong is accessible for all ages, abilities and easy to integrate in daily life.

This workshop is suitable for all, both beginners and advanced practitioners.

Each time you practice Lu Jong you bring yourself back home
#justBeyourself

PS if it says waitinglist - just continue your booking - it will be confirmed!

  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 09, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 09, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  NL DEN HAAG Jul 12 - 14, 2019 Education LU JONG TEACHER TRAINING START 12-13-14 JULI 2019
Educator: Mariette De Kroon
Time: 10:00 - 17:30
Location: Https://www.de-wiekslag.nl/
Address: Perenstraat 243, 2564 RZ, Den Haag
URL location: https://www.de-wiekslag.nl/
Price: 420 (int.org) + 1670 ex vat (educator) + 380 euro (certificationMasterclasses)
Further details:
Lu Jong Teacher Training met Mariette de Kroon
NL / ENG

Contact voor volledige data-overzicht en inschrijving: mariette@kiflow.nl
Locatie: DEN HAAG

Duur opleiding: 14 dagen plus 3 dagen Masterclass

Certification Masterclasses & gezamenlijke Practice met Tulku Lobsang Rinpoche:
Lente 2020 (precieze data worden zsm officieel bevestigd)

Info / registratie: mariette@kiflow.nl / +31-614995059
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 16, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 16, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  FR SAINT GERVAIS MONT BLANC Jul 22 - 28, 2019 Teaching RETRAITE 7 JOURS - DéBUTANTS - 21 MOUVEMENTS DU LU JONG - APPRENTISSAGE ET AUTONOMIE - PAYS DU MONT BLANC
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 09:00 - 17:30
Location: Energétique Tibétaine
Address: Route des Amerands, 74170, SAINT GERVAIS MONT BLANC
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong
Price: Cf site
Further details:
Retraites 7 jours - Débutants - 21 mouvements du Lu Jong - Apprentissage et Autonomie - Pays du mont Blanc



Durant cette semaine, vous apprenez le lâcher-prise et la détente profonde du corps et de l'esprit à travers cette méditation en mouvement qu'est le yoga tibétain thérapeutique Lu Jong. Nous cheminons à travers les 21 mouvements du Lu Jong afin que vous acquieriez une autonomie sur ces mouvements et que vous puissiez poursuivre votre pratique seul une fois rentré chez vous. Ces 21 mouvements s'enchainent telle une vague énergétique, relançant la circulation de l'énergie dans toutes les parties du corps, dénouant ainsi les blocages créés par nos tensions et nos émotions négatives, libérant ainsi la joie de la légèreté intérieure. Les organes retrouvent de la vigueur, les articulations deviennent plus fluides, le corps s'apaise tout en devenant plus solide, plus dynamique. La fatigue s'éloigne laissant place à une détente intérieure. Le stress est ainsi éliminé et vous pourrez maintenir ce niveau de bien-être une fois rentrés chez vous car "vous saurez faire" !



Au programme :



42 heures d'enseignement et accompagnement tel que suit :



La pratique consiste en :



les 5 mouvements d'harmonisation des éléments,

les 5 mouvements pour la mobilité du corps,

les 5 mouvements pour les organes vitaux,

les 6 mouvements pour les six conditions.



La théorie consiste en :



Historique et origines du Lu Jong,

Bienfaits et bénéfices de la pratique du Lu Jong,

Les 5 éléments,

Compréhensions du corps subtil selon leTantrayana



Inclus dans le prix :



6 balades pour pratiques en altitude et en milieu naturel



Manuel remis en fin de stage



Chaque jour :



Matinées de pratique en salle (yoga tibétain thérapeutique Lu Jong, auto-massages, travail du souffle, méditations).

Après-midis en extérieur lorsque le temps le permet. Nous pratiquerons sur les lieux d'excursions et de balades puis retour à la salle.



Un manuel récapitulatif des journées réalisées est remis en fin de stage afin que chacun puisse poursuivre sa pratique chez soi. Le but des pratiques étant de cheminer à travers une vraie transformation intérieure et non pas de faire de la gymnastique.



Infos sur http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong

  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 23, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 18:00 - 19:15 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 18:00 - 19:15
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 23, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG KURS ♥♥♥ DIENSTAG - 19:30 - 20:45 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 19:30 - 20:45
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 180,- € für 12 Termine
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  ES BARCELONA Jul 26, 2019 - Feb 29, 2020 Education FORMACIóN LU JONG 1 BARCELONA
Educator: Alicia Beltran
Time: 16:00 - 14:00
Location: Alicia
Address: Calle Guitard 47, 08014, Barcelona
URL location: http://aliciabeltranyoga.com/formacion-de-profesores/
Price: 1600€
Further details:
Que es Lu Jong.
Lu Jong fue desarrollado hace 8000 años por monjes Tibetanos, en las montañas Himalayas. Al combinar sus conocimientos de medicina tradicional Tibetana con sus observaciones de la naturaleza, crearon los movimientos terapéuticos de Lu Jong. Tulku Lama Lobsang Rinpoche, un médico Tibetano muy prestigioso, ha recopilado estos ejercicios y los ha introducido en el Mundo Occidental. 
Lu Jong es una serie de antiguos ejercicios curativos, provenientes de la tradición Vajrayana y Bön. Se trata de una técnica elevada que permite abrir todos los chakras corporales, significando que abre tanto el cuerpo físico burdo como el cuerpo sutil. El cuerpo físico burdo es el perteneciente a los cinco sentidos.

El cuerpo sutil comprende los 72.000 diferentes canales del cuerpo. Si deseas tener un cuerpo físico sano, tanto el cuerpo burdo como el sutil, han de funcionar perfectamente. Ambos son importantes para aquellos que desean vivir una vida larga y saludable. Si se realizan prácticas espirituales sin abrir físicamente tanto los chakras burdos como los sutiles, no será posible alcanzar un estado superior de la mente. 

Puedes ampliar la información en www.lujong.org


Para quien está dirigido.
Esta formación te ayudará a expresar y entender en profundidad y conocerás el poder ilimitado que tienes de sabiduría y el método de yoga tibetano LU JONG , además podrás desarrollarte un nuevo camino como profesional instructor de yoga, mejorarás tu estado de salud y el de los demás, aumentará tu energía vital, pues este método puede aportarte muchos beneficios.

Dirigido a Terapeutas, naturopatas, instructores deportivos, otras modalidades de Yoga, practicantes del Dharma, todas las materias son complementarias con esta formación, especialmente para personas que quieran dedicarse a ayudar a mejorar la calidad de vida de los demás y compartir practicas ancestrales. También para estudiantes ya avanzados que deseen perfeccionar esta práctica y sienta la motivación de realizarse como profesores, es una buena manera de mejorar y vivirlo más intensamente además de obtener una certificación, compartir la experiencia y transformación de uno mismo.

No es necesario tener mucha experiencia, pero se requiere haber conocido todos los movimientos y tener un mínimo de horas practicadas con un profesor o educador certificado.

En el supuesto caso que el alumno no haya podido realizar ningún curso previo, se le informará de la posibilidad de hacer algún tipo de intensivo o retiro, para conocer bien el método antes de iniciarse y comprometerse en la formación.
Deseamos que los profesores futuros tengan una especial conexión con el método y sean realmente practicantes interesados.
Se realiza siempre una entrevista y se invita conocer la práctica en clases que realizó en Barcelona Regulares, para terminar de decidirse. No es necesario ser budista o haber tomado Refugio para certificarse, pero si mostrar respeto hacia su fundador y maestro espiritual Tulku Lobsang Rinponche.


PROGRAMA DE LA FORMACION PROFESOR DE LU JONG

Programa mínimo de 16 días lectivos presenciales con el Educador, una suma de mas de 200h de estudio que incluyen clase lectivas, prácticas adicionales ( deberes) y estudio.
Manual de enseñanzas de la teória y la práctica es en diferentes idiomas, puedes escoger como deseas estudiar , castellano, inglés, aleman, detallado con imágenes, una buena guía de estudio, además documentos que se aportará en la educación como deberes sobre;

- Historia sobre Tulku Lobsang
- Filosofía Tantrayana
- Medicina Tibetana
- Anatomía y funciones del cuerpo.
- Origen del LU JONG 
- Los beneficios de la práctica.
- Explicación detallada de los 23 movimientos de Lu Jong
- Practicas de meditación y relajación complementarías 
- Practicas adicionales ( mantras, ejercicios de respiración, calentamiento,....)
- Pedagogía del Profesor
- Como realizar un curso
- .....etc.
Es importante escoger el idioma del educador como base de estudio, si deseas estudiar en otra lengua puedes solicitar un doble manual y abonar la diferencia.

También, a nivel personal complemento con mi propia experiencia y posibilidad de hacer práctica realices con estudiantes de mi estudio regulares, para hacer un seguimiento de estudio y controles puntuales de teoría y práctica.

Como se estudia.
- Clases dinámicas presenciales con grupos reducidos. Los grupos de formación no son mayores de 14 alumnos, ayudará a tener una atención mejor y crea una relación de equipo más familiar.
- Tutoría durante formación (para mantener en contacto las dudas, sobre forma y movimiento y sus correcciones).
- Prácticas con alumnos reales supervisado. Finalizando ya la formación se suele hacer un encuentro donde podrás compartir tus primeras enseñanzas supervisadas.
- 2 horas mensuales gratuitas en Grupos regulares de práctica durante la formación. Dentro de los horarios disponibles.
- Tutoría personalizada, y revisión antes de examen. A un dos meses vista hay una entrevista para tomar decisiones del nivel de aprendizaje y marcar los puntos para prepararse mejor la certificación. Puede ser por Skipe.

CERTIFICACIÓN

Después de un periodo de tiempo el alumno deberá pasar una serie de controles y exámenes, algunos realizados por el educador y otros por la organización. Todos ellos son obligatorios para poder obtener la titulación y admisión para la última práctica que se realiza directamente con el maestro Tulku Lobsang Rinponche en un Retiro de fin de semana y se denomina MASTERRCLASS, donde se entregará el certificado oficial por la organización de Nagten Melang Buddhist Center.

El Programa de certificación consta de lo siguiente pasos;

0- Matricularse.
1- Haber asistido y abonado a los 16 días presenciales ( en caso Salud o causas mayores se puede buscar soluciones)
2- Realizar correctamente el examen escrito Online de 100 preguntas test ( margen de error 15 preguntas).
3- Haber realizado favorablemente una clase con alumnos reales.
4- Haber realizado favorablemente el examen práctico.
5- Inscribirse y Realizar el ultimo encuentro MASTERCLASS.

Una vez finalizado todos los pasos anteriores se otorgará el Certificado, dado que en un año puede surgir algún impedimento, la matrícula de la formación tiene validez de dos años.

COSTE DE LA FORMACIÓN

MATRÍCULA 420€
EDUCADOR Y CERTIFICACIÓN 1319,3€ (+21% IVA 1670€)
MASTERCLASS 380€ ( aprox?? Falta definir lugar y coste hoteles puede modificarse)



FORMA DE PAGO y MATRICULACIÓN

Antes de iniciar la matriculación se debe escribir a la organización expresando el deseo y motivación por la cual hemos decidido ser profesores de Lu Jong e indicar que ya ha recibido algún tipo de instrucción donde obtuvieras la experiencia con todos los movimientos. Sea con un profesor o educador cualificado.
Una vez la organización apruebe tu solicitud de registro, deberás hacer el primer abono de la matrícula antes de la fecha de inicio del primer encuentro. Esta se realiza online y el pago es por tarjeta bancaria o transferencia.
El pago del educador puede abonarse de tres formas, íntegro el total el primer día de formación, en dos pagos el primer día y en el cuarto encuentro o bien en modo de fraccionado en siete veces en casa encuentro.
Debes acordar la forma antes de iniciar la formación y comprometerte con tu educador. Una vez finalicen los exámenes y puedas asistir a la Masterclass podrás inscribirte también online y hacer el pago último con tarjeta o transferencia.

**El Educador puede en cualquier momento anular la asistencia a la formación si este no se compromete a los pagos y no se devolverá el importe de las sesiones realizadas.
En el caso que el alumno por lo contrario tenga un impedimento, por Salud o casos especiales, podrá finalizar el siguiente año y solo abonará la diferencia de las clases.

Grupo Intensivo
JULIO 26 -27- 28-29-30 -31
AGOSTO 1- 2- 3- 4
DICIEMBRE 6 - 7 - 8
ENERO 24- 25- 26
MASTERCLASS Febrero 2020 ?

HORARIOS DE CLASE
Viernes de 16 a 20h
Sábados, domingo intensivo y días laborales intensivos de 9:30 a 14 y de 16 a 20h
Domingos normal 9:30 a 14h

NORMAS BÁSICAS

* Se tomarán descansos de 20 min mañana y tarde.
* La puntualidad a no ser por necesidades mayores es importante en la valoración de la formación, se requiere llevar mínimo entre 10/15 min. Antes de inicio de clase para acomodarte.
* En el supuesto caso la Educadora necesitará modificar por causas mayores las fechas ( Salud, Salud familiar grabe o participación en algún encuentro importante del linaje), se responsabiliza y encontrara una solución que beneficie al grupo para tener las horas completas de formación.
* El alumno debe obligatoriamente acudir a todos los encuentros, pero se les puede permitir entrar o salir otro horario, si su trayecto hacia el centro de yoga o transporte le obligará a modificarlo. Debe comunicarlo.
* En caso de faltar a clase o darse de baja debe abonar igualmente la formación recibida, si no lo anuncia con anterioridad por escrito. Justificando la ausencia o baja.
* Debe mantener una buena higiene y del material del Centro.



SOBRE MI

Desarrollo está educación de futuros Profesores de Yoga Tibetano LU JONG del linaje de Tulku Lobsang Rinponche, con mi experiencia como intructora regular con más de 2500 horas lectivas enseñando, sin nombrar las horas como Educadora de futuros profesores desde el 2015 y desde el 2002 como estudiante el budismo tibetano. Todo ello con la motivación y apoyo de la organización Nangten Melang Internacional y mi maestro raíz Tulku Lobsang Rinponche que me acreditó para poder ser Educadora de su método oficialmente.

El reconocimiento de mis formaciones, representa la experiencia en el sector del yoga, siendo una de las principales comunicadoras del LU JONG, representando y compartiendo el conocimiento en diferentes sectores como en la clínica, el deporte, prensa escrita, ferias, eventos de marcas especializadas en sector del yoga y el mundo de empresa privada en nuestro país.

Inicié mi camino como meditadora en el año 2002 con el movimiento dinámico del yoga y la Meditación MT, posteriormente descubrí la filosofía budista, iniciándome en el Budismo Mahayama con el V. Lama Thubten Wanchen, en la casa del Tíbet de Barcelona, de él, recibí enseñanzas durante más de 8 años, asistiendo a sus cursos y Pujas. Con el tiempo y la práctica, surgieron una serie de nuevas preguntas sobre mi crecimiento personal, y descubrí al V. Lama Tulku Lobsang Rinpoche, en una conferencia sobre ” El Silencio”, desde entonces, sigo sus enseñanzas.
Tomé refugio con él, en el Budismo Tantrayana recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, siendo discipula directa y estudiante de sus técnicas corporales y espirituales, estudiando psicología Budista en un Retiro en Portugal y me certifiqué como Maestra & Educadora de futuros profesores de LU JONG, recibiendo INICIACION DE VAJRAVARAH por S.S.Kyapgon Ngawang Tenzin Rimpoché, Iniciación de TARA BLANCA con V. Geshe Lobsang Lungtok y la INICIACION DE AVALOKITESHVARA con S.S. Dalai Lama dos veces en Milán e India.

Actualmente dirijo una Organización sin ánimo de Lucro con el nombre de Rime Sangha, que ayuda a la difusión de las enseñanzas Budistas de todas las tradiciones sin sectarismo, y colaboró con un Proyecto de mantener un Monasterio de Monjas Gelupas situado en el Norte de India llamado Chunchik Jall Nunnery en la región del Lhadak. Realizo clases regulares de yoga en mi propio espacio en Barcelona, situado en El Barrio de Les Corts y en la Fundación de Casa del Tibet en Barcelona. Viajo por otros  centros nacionales de forma puntual, desarrollando seminarios y talleres.

Colaboró con revistas de renombre nacional como Sportlife, YogaFit, Saludablemente, publicando artículos y siendo Embajadora de la firma Internacional de ropa técnica deportiva LOLË. He patrocinadlo eventos como La Feria Sportwoman, Barcelona Yoga Day y Veggie Wold BCN, realizado masterclass de firma gratuita para difundir el método de Lu Jong.

“Todo este camino, con el propósito y el compromiso de hacer que el Lu Jong se de a conocer, expanda y se reconozca como una de las principales prácticas para liberarnos del sufrimiento y el de todos los seres.❤️”
Alícia Beltrán ( Lobsang Shershi)

www.aliciabeltranyoga.com

  DE STUTTGART-OBERTüRKHEIM Jul 27, 2019 Teaching ♥♥♥ LU JONG WORKSHOP ♥♥♥ SAMSTAG - 09:00 - 12:00 UHR
Teacher: Nicole Mugrauer
Time: 09:00 - 12:00
Location: Praxis Für Naturheilverfahren
Address: Augsburger Strasse 670, 70329, Stuttgart-Obertürkheim
URL location: http://www.lu-jong.yoga
Price: 49 €
Further details:
Anmeldung unter:
www.Lu-Jong.yoga
Mobil: 0157 - 355 133 61
  DE NüRNBERG Jul 27 - 28, 2019 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (1/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Diese 14-tägige Lehrerausbildung in Lu Jong beginnt in Nürnberg am Wochenende 27./28. Juli
In diesen 14 Tagen beschäftigen wir uns intensiv mit der tibetisch-buddhistischen Lehre, mit den tiefen spirituellen Aspekten des Lu Jong, mit der tibetischen Medizin, mit Meditation, mit unserem Körper wie unserem Geist und eröffnen uns mit Lu Jong viele neue Wege.
Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:

27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020
1./2. Februar 2010

Die angehenden Lu Jong-Lehrer erhalten die direkte Einweihung von Tulku Lobsang in einer dreitägigen Masterclass Ende Februar 2020.

Alle Infos. www. tibet-yoga.de
  CH MERGOSCIA, TICINO Jul 27 - Aug 03, 2019 Education FORMAZIONE PER INSEGNANTI DI LU JONG IN ITALIANO (2/3)
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 10:00 - 17:00
Location: Centro Lungta
Address: Centro Lungta, CH-6647, Mergoscia, Ticino
URL location: https://centrolungtait.wordpress.com/programma/formazione-per-insegnanti-di-lu-jong/
Price: 2000.- CHF (prezzo ufficiale CH)
Further details:
si tratta della seconda parte, per le altre date potete contattarci.


  FR SAINT GERVAIS MONT BLANC Aug 02 - 07, 2019 Teaching RETRAITE 6 JOURS
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 09:00 - 17:30
Location: Energétique Tibétaine
Address: Route des Amerands, 74170, SAINT GERVAIS MONT BLANC
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong
Price: Cf site
Further details:
Retraite 6 jours - Avancés - 21 mouvements du Lu Jong : Approfondissement / Nouveaux souffles / Pratiques complémentaires - Pays du mont Blanc



Vous avez appris les 21 mouvements du Lu Jong à travers la retraite de 7 jours ou les 4 week-ends "Apprentissage et Autonomie" et vous avez ainsi intégré la forme. La pratique a commencé à porter ses fruits et ce n'est désormais plus moi qui en parle mais vous ! Vous êtes conscient des bénéfices de la pratique ! Je vous invite désormais à aller plus loin. Nous mettons en place de nouveaux modèles de souffle lesquels permettent de pratiquer en profondeur dans le corps énergétique, apportant ainsi beaucoup plus de changements au niveau de nos états d'esprits, le corps subtil étant impacté par cette nouvelle façon de pratiquer. Nous apprendrons également des pratiques complémentaires.



Au programme :



42 heures d'enseignement et accompagnement tel que suit :



La pratique consiste en :



Nous allons plus loin dans la pratique des 21 mouvements du Lu Jong 1.



Pour cela, nous établissons différents souffles et nous entrons dans l'énergie. La pratique devient plus puissante, plus énergisante.



Nous découvrons également :



la Relaxation en lien avec les 5 éléments,

les Gestes pour générer de l'énergie,

la mise en place des Prosternations sous leur angle énergétique, un exercice complet permettant d'agir sur tous les aspects du corps.



Inclus dans le prix :



6 balades pour pratiques en altitude et en milieu naturel



Manuel remis en fin de stage



Chaque jour :



Matinées de pratique en salle (yoga tibétain thérapeutique Lu Jong, auto-massages, travail du souffle, méditations).

Après-midis en extérieur lorsque le temps le permet. Nous pratiquerons sur les lieux d'excursions et de balades puis retour à la salle.



Un manuel récapitulatif des journées réalisées est remis en fin de stage afin que chacun puisse poursuivre sa pratique chez soi. Le but des pratiques étant de cheminer à travers une vraie transformation intérieure et non pas de faire de la gymnastique.



Infos sur http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong

  FR SAINT GERVAIS MONT BLANC Aug 23 - 25, 2019 Teaching WEEK-END LU JONG - DéBUTANTS - MOUVEMENTS D'HARMONISATION DE 5 éLéMENTS - PLEINE CONSCIENCE / LâCHER PRISE - PAYS DU MONT BLANC
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 09:00 - 17:30
Location: Energétique Tibétaine
Address: Route des Amerands, 74170, SAINT GERVAIS MONT BLANC
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong
Price: Cf site
Further details:
Week-end Lu Jong - Débutants - Mouvements d'harmonisation de 5 éléments - Pleine Conscience / Lâcher Prise - Pays du mont Blanc



Ce week-end de 2 jours et demi vous permet d'apprendre le 1er groupe de mouvements du Lu Jong. Ces mouvements travaillent sur l'harmonisation des 5 éléments. Ils vont permettre de stimuler l'énergie dans le corps en relançant sa circulation et en débloquant les énergies bloquées. L'énergie du corps étant en lien avec les éléments, et avec nos états d'esprits, vous allez rapidement pouvoir ressentir des vrais changements à l'intérieur de vous, autant au niveau du bien-être physique que du bien-être mental.



Au programme :



21 heures d'enseignement et d'accompagnement tel que suit :



Apprentissage :

----------groupe 1 : mouvements pour l'harmonisation des 5 éléments,

----------massage des 5 éléments, respiration du Feu, 9 respirations.



Infos sur http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong

  CH LES PLANS-SUR-BEX Sep 09 - 13, 2019 Teaching VACANCES LU JONG
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 10:00 - 16:00
Location: Riversong
Address: Riversong, 1880, Les Plans-sur-Bex
URL location: http://riversong.ch/fr/home/
Price: CHF 250.- (logement et repas non inclus)
Further details:
Un moment pour soi! Prendre le temps de se régénérer au contact de la merveilleuse nature. 2 periodes de pratique par jour. Vos promenades et les moments de repos s'alterneront joyeusement au cours des journées pour créer autant d'occasions de vous mettre en lien avec les éléments de la nature. Il est possible de loger à Riversong ou dans le village selon votre préférence.

  NL DEN HAAG Sep 14, 2019 Teaching TSA LUNG TIBETAN YOGA
Educator: Mariette De Kroon
Time: 14:00 - 17:00
Location: Https://delightyoga.com/studio/workshops/tibetan-yoga-tsa-lung-workshop-2019https://delightyoga.com/studio/workshops/tibetan-yoga-tsa-lung-workshop-sep-nov-2019
Address: Scheveningse weg 14, 2517 KT, Den Haag
URL location: https://delightyoga.com/studio/workshops/tibetan-yoga-tsa-lung-workshop-2019https://delightyoga.com/studio/workshops/tibetan-yoga-tsa-lung-workshop-sep-nov-2019
Price: 35
Further details:
Tibetan Yoga: Tsa Lung Workshop
WITH MARIETTE DE KROON
14 september 14-17 HOURS, 35 EURO

Tsa Lung helps to keep your inner Fire active. This dynamic practice from Tibet is training the life force and brings you home to your inner Power. Whether new to this pratice or not, this workshop will help you to familiarize or deepen your Tsa Lung practice.

ABOUT TSA LUNG
In this dynamic powerful Tibetan practice we combine breath retention, body movements, visualisation and awareness. We train our breath, our life force. We open our body in order for energy to flow and reach deep places so more and more subtle body channels can be nourished. Blood quality and hormone production improved, which helps the body's own healing abilities. We feel happiness in the body and our mind is satisfied, happy and calm. With a calm blissful mind we can recognize our true nature.

Benefits for your Physical Body:
-Stronger musculo-skeletal system
-Reduces pain
-Better transport of nutrients, oxygen & elimination of waste
-Strengthens the immune system
-Increases inner fire (tummo) and helps all metabolic processes
-Improve of blood quality and hormonal system
-Youthful radiance and longevity

Benefits for your Energy:
-Opens energy channels, making them flexible, clear and supple
-Wind energy flows unobstructedly
-Increases vitality and general energy
-Harmonizes and balances the breath
-Energetic feeling of being at home

Benefits for the Mind:
-Reduces unnecessary or unproductive thoughts
-Calms the mind
-Reduces negative emotions and mental suffering
-More positive thoughts and a happy mind
-Mental acuity increases
-More mindfulness, focus & clarity.
-Compassion and love for all beings
-Overall awareness

Look forward practicing together❣
  FR DEAUVILLE Sep 16 - 22, 2019 Education FORMATION D'ENSEIGNANTS DE LU JONG (1/3)
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 10:00 - 16:00
Location: Clos Deauville St Gatien
Address: 4 rue des brioleurs, 14130, Deauville
URL location: https://www.clos-st-gatien.fr/
Price: € 1800 .- (tarif officiel pour la France)
Further details:
Découvrez le bonheur de transmettre cette merveilleuse voie d’autonomie sur le chemin de la santé et de la joie profonde!

Toutes les dates:

1ère partie, du 16 au 22 septembre 2019
2ème partie, du 4 au 9 novembre 2019
Weekend de révision et examens, du 17 au 19 janvier 2020
Master class avec Tulku Lobsang Rimpoché, février 2020, probablement à Vienne en Autriche (rencontre Européenne)

Nous travaillerons le plus possible au contact de la nature.

Les horaires indiqués ici sont ceux du début de la formation le premier jour et de fin de la formation le dernier jour. Durant la formation nous travaillerons aussi le soir et le matin, dans les périodes propices à la pratique.

Il est possible de loger au Clos Deauville St Gatien (tarif spécial en chambre à 3). Nous avons choisi ce lieu pour la proximité de la forêt et de l'océan. Saint Gatien des Bois se trouve à quelques minutes de Deauville et Honfleur.

Le tarif de la formation ne comprend ni l'inscription au Nangten Menlang, ni à la Master Class avec Tulku Lobsang Rimpoché.
  FR DEAUVILLE Sep 19 - 22, 2019 Teaching VACANCES LU JONG
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 17:00 - 10:00
Location: Clos Deauville St Gatien
Address: 4 rue des brioleurs, 14130, Deauville
URL location: https://www.clos-st-gatien.fr/
Price: € 180.- (logement et repas non inclus)
Further details:
Un moment pour soi! Prendre le temps de se régénérer au contact de la merveilleuse nature. 2 periodes de pratique par jour. Vos promenades et moments de repos s'alterneront joyeusement au cours des journées pour créer autant d'occasions de vous mettre en lien avec les éléments de la nature. Il vous est possible de loger au Clos Deauville St Gatien, où vous profiterez du merveilleux espace SPA et bien être.

Nous avons choisi ce lieu pour la proximité de la forêt et de l'océan. Saint Gatien des Bois se trouve à quelques minutes de Deauville et Honfleur.

  FR SAINT GERVAIS MONT BLANC Sep 20 - 22, 2019 Teaching WEEK-END LU JONG - MOUVEMENTS D'HARMONISATION DES 5 éLéMENTS - DéBUTANTS - PLEINE CONSCIENCE / LâCHER PRISE - PAYS DU MONT BLANC
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 14:00 - 17:30
Location: Energétique Tibétaine
Address: Route des Amerands, 74170, SAINT GERVAIS MONT BLANC
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong
Price: Cf site
Further details:
Week-end Lu Jong - Avancés - Mouvements d'harmonisation des 5 éléments - Débutants - Pleine Conscience / Lâcher Prise - Pays du mont Blanc



Ce week-end de 2 jours et demi vous permet d'apprendre le 1er groupe de mouvements du Lu Jong. Ces mouvements travaillent sur l'harmonisation des 5 éléments. Ils vont permettre de stimuler l'énergie dans le corps en relançant sa circulation et en débloquant les énergies bloquées. L'énergie du corps étant en lien avec les éléments, et avec nos états d'esprits, vous allez rapidement pouvoir ressentir des vrais changements à l'intérieur de vous, autant au niveau du bien-être physique que du bien-être mental.



Au programme :



Apprentissage :
----------groupe 1 : mouvements pour l'harmonisation des 5 éléments,
----------massage des 5 éléments, respiration du Feu, 9 respirations.



Infos sur http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/week-ends-et-retraites-lu-jong/item/52-week-end-lu-jong-mouvements-d-harmonisation-de-5-elements-debutants-pleine-conscience-lacher-prise-pays-du-mont-blanc

  US NEW YORK CITY Sep 23 - 28, 2019 Education LU JONG TEACHER CERTIFICATION - #2 OF 2 SESSIONS
Educator: Joelle Kelly
Time: 09:00 - 17:00
Location: The Clemente Center
Address: 107 Suffolk Street, 10002, New York City
URL location: http://www.theclementecenter.org/
Price: $2875
Further details:
TRAINING LOCATION: NEW YORK CITY

New York City has three local airports and is also accessible by train, bus and car.

Our training studio is located in Manhattan which means there are
a wide range of options for lodging, meals and transportation. Located near subways, buses, restaurants and within walking distance of many interesting neighborhoods.

There are innumerable places to explore and experience during your visit, which makes NYC a perfect location if you travel with a friend/family.

General Information:

The Teacher Certification is broken into TWO on location sessions and Online Studies.

SESSION 1 - NYC
Monday, June 17th, 2019 - Saturday, June 22nd, 2019

SESSION 2 - NYC
Monday, September 23rd, 2019 – Saturday, September 28th, 2019

CERTIFICATION: Online event - October 5th & 6th, 2019

DISTANCE STUDIES - from your home

During the crucial period between the NYC Sessions we will have online instruction &
discussions. You are expected to maintain a regular DAILY course of studies to refine your movements and build muscle memory to prepare for final exams.

** You are responsible for your transportation, meals and lodging

MORE INFORMATION and APPLICATION:

http://www.lujongnewyork.com/LJNY_2019_TT_Program_2019.pdf




  DE NüRNBERG Sep 28 - 29, 2019 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (2/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Das zweite von sechs Wochenenden in der Ausbildung zum/zur LehrerIn für Lu Jong.


Alle Infos zur Ausbildung unter www.tibet-yoga.eu oder 089/201 53 44
Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:

27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020
1./2. Februar 2020

  IN INDE - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Oct 06 - 21, 2019 Education FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE LU JONG DANS UN MONASTERE TIBETAIN - RETRAITE DE 18 JOURS - REF D19
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:30 - 17:00
Location: Energétique Tibétaine
Address: Tso Pema, Rewalsar, 00000, INDE - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/formation-de-professeurs-de-yoga-tibetain-lu-jong
Price: 1430 euros TTC - tarif officiel pour l'Inde - pension complète offerte (hébergement + 3 repas quotidiens + snacks matin et après
Further details:
FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE LU JONG


Cette formation se déroule en Inde sous la forme d'une retraite de 18 jours. Si les inscriptions se font assez tôt, elle se tiendra dans un monastère et nous pourrons ainsi réaliser l'enseignement à l'intérieur du temple (gompa).



Formation ref D19 - Himachal Pradesh - Inde

Si les inscriptions ont lieu assez tôt, nous réaliserons la retraite/formation dans un monastère et nous pourrons ainsi utiliser le temple (gompa) pour nos pratiques quotidiennes.



Formation - 15 journées de 7 heures soit un total de 105 heures du samedi 28 septembre au samedi 12 octobre 2019
Les horaires quotidiennes sont 8h30/12h30 et 14h/17h. Nous consacrerons 1 journée ou 2 demi-journées à pratiquer près des grottes de Guru Rinpoche et Mandareva et effectuerons une méditation dans les grottes. Des mises en situation d'enseignement seront organisées durant la retraite.

Examen pratique - celui ci sera effectué le dimanche 13 octobre à partir de 8h30.

Fin de retraite le dimanche en fin de journée.

L'examen théorique sera effectué chez vous, en ligne, à travers un QCM de 100 questions. Si vous échouez à cet examen, vous pourrez le re-présenter après 4 semaines.

Après la retraite et l'examen pratique, je vous donnerai accès à un espace interactif en ligne où vous trouverez des tests blancs afin de vous préparer au QCM en ligne organisé par Nangten Menlang International.

Le QCM organisé par Nangten Menlang International sera à réaliser de votre côté, chez vous, à travers un QCM de 100 questions. L'ouverture du QCM en ligne aura lieu fin 2019 - début 2020.

La Masterclass avec Tulku Lobsang aura lieu au début de 2020 en Allemagne pour tous, sauf les résidents des pays asiatiques. Contactez-moi si vous êtes résident asiatique.

Soit un total de formation avec le formateur de : 105 heures.

Un temps total d'études pour préparer le QCM : environ 50 heures.



L'enseignement sera réalisé en Français et en Anglais.



Ref D19 Octobre 2019 - Formation ayant lieu en Inde - 1430 euros TTC (tarif officiel pour l'Inde) - 15 jours de formation + 1 jour pour l'examen pratique - hébergement et nourriture offerts durant toute la retraite (arrivée sur place le vendredi 27 septembre 2019 à partir de 16 heures et départ au plus tard le lundi 14 octobre après le petit-déjeuner).



Informations complémentaires et inscriptions sur le site


  IN INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Oct 06 - 21, 2019 Education LU JONG TEACHER TRAINING RETREAT IN A MONASTERY IN INDIA- REF D19
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:30 - 17:00
Location: Tibetan Energetics
Address: Tso Pema, Rewalsar, 00000, INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA
URL location: tibetan-energetic.com
Price: 1430 euros all taxes included - Official price for India - Full board included (accomodation + 3 meals + 2 snacks)
Further details:
LU JONG TEACHER TRAINING


This training is provided under a 18 days retreat in India, Himachal Pradesh. If registrations are done early enough, the full retreat (accomodation and meals) will be hold within a monastery and we will use the gompa (temple) for the teachings. This is an excellent opportunity to study Lu Jong within the Tibetan system.



Training - 15 days of 7 hours each - total of 105 hours training from 28th september to 12th october 2019

Daily timetable is 8:30 am to 12:30 am - 2 pm to 5 pm. We will take 1 day or 2 half-day to go practice to the cave where are the yogis.

Qualifying exam - on sunday 13th october, from 8:30 am until we finish.

End of retreat sunday after the qualifying exam.

After the Retreat and Qualifying exam, I will give you access to an online space where you will find questions to help you prepare the Online Exam hold by Nangten Menlang International.

Online written exam hold by Nangten Menlang International will be done on your side, at home, through a 100 questions QCM. Opening of the online written exam will come end 2019 - begining 2020.

Masterclass with Tulku Lobsang will be hold begining 2020 in Germany for everyone except Asian countries residents. Contact me for me question if you are Asian resident.

Total Training with the Educator : 105 hours.

Estimated studying time for the Theory (at home, based on the manual given during the retreat) : 50 hours.



Teaching will be given in French and in English.



Ref D19 Octobre 2019 - Training in India - 1430 euros all taxes included (Nangten Menlang official price for training given in India) - 15 days training + 1 day Qualifying exam (17 days accomodation and 3 meals per day will be offer during the all retreat, starting friday 27th september 2019 around 5 pm up to monday 14th october 2019 after breakfast).



More informations and registration directly on the website.


  DE RENNINGEN-MALMSHEIM Oct 12 - 13, 2019 Education LU JONG LEHRERAUSBILDUNG / TEILNEHMERIN - 5 GRUNDüBUNGEN + GELENKE
Educator: Bernward Bog
Time: 08:00 - 13:00
Location: Gesundheitshaus Malmsheim
Address: Renninger Str. 7, 71272, Renningen-Malmsheim
URL location: www.gesundheitshaus-malmsheim.de
Price: 2.000.-EUR Ausbildung / 135.- EUR als TeilnehmerIn
Further details:
Das Lu Jong Wochenende findet im Yogaraum Malmsheim statt.
5 Grundelemente + Gelenke für TeilnehmerInnen und für die Ausbildung.
  DE WIESBADEN Oct 17 - Dec 19, 2019 Teaching LU JONG TIBETISCHE BEWEGUNGSLEHRE
Teacher: Barbara Prommnitz
Time: 17:00 - 18:30
Location: Vbw Bierstadt
Address: VenatorStr. 10, 65191, Wiesbaden
URL location:
Price: 80,00 €
Further details:
  IN SHIMLA-TSO PEMA-BIR-MC LEOD GANJ Oct 22 - Nov 07, 2019 Teaching VOYAGE LUJONG ET TIBETAINS DE L'EXIL - INDE DU NORD - 14 JOURS -
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 23:00 - 06:00
Location: Energetique Tibetaine
Address: Himachal Pradesh, 00000, SHIMLA-TSO PEMA-BIR-MC LEOD GANJ
URL location: http://www.voyagesbienetre.com
Price: 1850 euros tout compris (vols aériens exclus)
Further details:
Cheminons en conscience dans l’univers des Tibétains de l’exil. Dharamsala, le petit Tibet ; les monastères bouddhistes de Bir ; les yogis de Tso Pema ; l’univers de Shambala à travers les yeux de Nicolas Roerich ; Shimla, le lieu du traité ; puis regagnons les plaines indiennes à travers les tunnels du temps d’un train pas comme les autres. Le tout empreint des énergies du Lu Jong et des compréhensions du Tantrayana.

Ce cheminement s'effectue en effet dans l'énergie du mot clé de la "pleine conscience". Valérie, professeur de méditation et yogas tibétains, nous amènera la compréhension théorique du Tantrayana, ou Bouddhisme tantrique tibétain, tout en associant des méditations, des regards intérieurs et une pratique douce et adaptée du Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique.

Rencontrer un peuple n'est pas simplement "se balader et regarder" mais aller à la rencontre de sa spiritualité pour percevoir sa manière de vivre à travers cette perception propre au peuple concerné.

Le but étant de rencontrer les tibétains à travers une compréhension dénuée des concepts et des idées préconcues qui viennent systématiquement poser un filtre sur notre perception des autres et donc de découvrir le peuple tibétain à partir sa manière d'être laquelle est si différente de la notre, puisque chacun acte est en lien avec un système holistique mêlant médecine tibétaine et philosophie tantrique bouddhiste.

Les informations sur http://voyagesbienetre.com/index.php/en/destinations-programmees/inde-2019/retraite-itinerante-tibetains-de-lexil-et-lujong-automne


  DE NüRNBERG Nov 01 - 03, 2019 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (3/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Das dritte von sechs Wochenenden in der Ausbildung zum/zur LehrerIn für Lu Jong.

Alle Infos zur Ausbildung unter www.tibet-yoga.eu
Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:

27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020
1./2. Februar 2020

  FR DEAUVILLE Nov 04 - 09, 2019 Education FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE LU JONG (2/3)
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 10:00 - 16:00
Location: Clos Deauville St Gatien
Address: 4 rue des brioleurs, 14130, Deauville
URL location: https://www.clos-st-gatien.fr/
Price: € 1800 .- (tarif officiel pour la France)
Further details:
Découvrez le bonheur de transmettre cette merveilleuse voie d’autonomie sur le chemin de la santé et de la joie profonde!

Toutes les dates:

1ère partie, du 16 au 22 septembre 2019
2ème partie, du 4 au 9 novembre 2019
Weekend de révision et examens, du 17 au 19 janvier 2020
Master class avec Tulku Lobsang, février 2020 probablement à Vienne en Autriche (rencontre Européenne)

Nous travaillerons le plus possible au contact de la nature.

Les horaires indiqués ici sont ceux du début de la formation le premier jour et de fin de la formation le dernier jour. Durant la formation nous travaillerons aussi le soir et le matin, dans les périodes propices à la pratique.

Il est possible de loger au Clos Deauville St Gatien (tarif spécial en chambre à 3). Nous avons choisi ce lieu pour la proximité de la forêt et de l'océan. Saint Gatien des Bois se trouve à quelques minutes de Deauville et Honfleur.

Le tarif de la formation ne comprend ni l'inscription au Nangten Menlang, ni à la Master Class avec Tulku Lobsang Rimpoché.
  FR DEAUVILLE Nov 04 - 08, 2019 Teaching VACANCES LU JONG
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 17:00 - 10:00
Location: Clos Deauville St Gatien
Address: 4 rue des brioleurs, 14130, Deauville
URL location: https://www.clos-st-gatien.fr/
Price: € 220.- (logement et repas non inclus)
Further details:
Un moment pour soi! Prendre le temps de se régénérer au contact de la merveilleuse nature. 2 periodes de pratique par jour. Vos promenades et moments de repos s'alterneront joyeusement au cours des journées pour créer autant d'occasions de vous mettre en lien avec les éléments de la nature. Il vous est possible de loger au Clos Deauville St Gatien, où vous profiterez du merveilleux espace SPA et bien être.

Nous avons choisi ce lieu pour la proximité de la forêt et de l'océan. Saint Gatien des Bois se trouve à quelques minutes de Deauville et Honfleur.

  IN INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Nov 07 - 15, 2019 Teaching RETRAITE LU JONG : ETRE AUTONOME DANS LA PRATIQUE
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:00 - 14:00
Location: Energetique Tibétaine
Address: Retraite dans un monastère, 0000, INDIA - Himachal Pradesh - Tso Pema
URL location: http://www.energetique-tibetaine.com
Price: 420 euros (enseignement + hébergement en monastère en pension complète)
Further details:
Durant cette retraite basée dans un monastère à Tso Pema, nous apprendrons les 21 mouvements du Lu Jong 1.

Nous pratiquerons dans le temple du monastère et nous logerons au sein du monastère. Apprendre le Lu Jong en immersion complète dans l'univers monastique est une démarche unique...

En parallèle des temps de pratique, nous visiterons les 5 autres monastères tibétains de Tso Pema, nous irons voir les grottes où pratiquent les yogis tibétains, nous méditerons dans la grotte de Guru Rinpoche.

L'enseignement sera délivré en Français et en Anglais.

  IN INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Nov 07 - 15, 2019 Teaching RETREAT LU JONG : BECOMING INDEPENDANT WITH THE PRACTICE
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:00 - 14:00
Location: Tibetan Energetics
Address: Based in a monastery, 0000, INDIA - Himachal Pradesh - Tso Pema
URL location: http://www.tibetan-energetic.com
Price: 420 euros (includes teaching + accommodation with full board)
Further details:
During this retreat based in a monastery in Tso Pema, we will learn the 21 movements of Lu Jong. Learning Lujong Healing Tibetan Yoga within a monastery and in the sacred place of Tso Pema is a unique oportunity to learn and integrate the practice within the environment from where it was born.

Early booking is required to insure a room directly in the monastery where we will hold most of our practices.

Teachings will be given in French and in English.

Informations on www.tibetan-energetic.com
  DE RENNINGEN-MALMSHEIM Nov 09 - 10, 2019 Education LU JONG LEHRERAUSBILDUNG / WIEDERHOLUNG + PRüFUNG
Educator: Bernward Bog
Time: 08:00 - 13:00
Location: Gesundheitshaus Malmsheim
Address: Renninger Str. 7, 71272, Renningen-Malmsheim
URL location: www.gesundheitshaus-malmsheim.de
Price: 2.000.- EUR
Further details:
Das Lu Jong Wochenende findet im Yogaraum Malmsheim statt.
Nur für die Ausbildungsteilnehmer. Wiederholung + Prüfung
  NL AMSTERDAM Nov 09, 2019 Teaching TSA LUNG TIBETAN YOGA
Educator: Mariette De Kroon
Time: 14:00 - 17:00
Location: DELIGHTYOGA
Address: weteringschans 53, 1017 RW , Amsterdam
URL location: https://delightyoga.com/studio/workshops/tibetan-yoga-tsa-lung-workshop-sep-nov-2019
Price: 35
Further details:
Tibetan Yoga: Tsa Lung Workshop
WITH MARIETTE DE KROON
09 November 2019 14-17 HOURS, 35 EURO

Tsa Lung helps to keep your inner Fire active. This dynamic practice from Tibet is training the life force and brings you home to your inner Power. Whether new to this pratice or not, this workshop will help you to familiarize or deepen your Tsa Lung practice.

ABOUT TSA LUNG
In this dynamic powerful Tibetan practice we combine breath retention, body movements, visualisation and awareness. We train our breath, our life force. We open our body in order for energy to flow and reach deep places so more and more subtle body channels can be nourished. Blood quality and hormone production improved, which helps the body's own healing abilities. We feel happiness in the body and our mind is satisfied, happy and calm. With a calm blissful mind we can recognize our true nature.

Benefits for your Physical Body:
-Stronger musculo-skeletal system
-Reduces pain
-Better transport of nutrients, oxygen & elimination of waste
-Strengthens the immune system
-Increases inner fire (tummo) and helps all metabolic processes
-Improve of blood quality and hormonal system
-Youthful radiance and longevity

Benefits for your Energy:
-Opens energy channels, making them flexible, clear and supple
-Wind energy flows unobstructedly
-Increases vitality and general energy
-Harmonizes and balances the breath
-Energetic feeling of being at home

Benefits for the Mind:
-Reduces unnecessary or unproductive thoughts
-Calms the mind
-Reduces negative emotions and mental suffering
-More positive thoughts and a happy mind
-Mental acuity increases
-More mindfulness, focus & clarity.
-Compassion and love for all beings
-Overall awareness

Looking forward to practicing together❣
  IN INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Nov 15 - 23, 2019 Teaching RETRAITE TOG CHÖD : ENTRER DANS LA VOIE
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:00 - 14:00
Location: Energetique Tibétaine
Address: Retraite dans un monastère, 0000, INDIA - Himachal Pradesh - Tso Pema
URL location: http://www.energetique-tibetaine.com
Price: 420 euros (enseignement + hébergement en monastère en pension complète)
Further details:
Durant cette retraite basée dans un monastère à Tso Pema, nous apprendrons le Tog Chod 1 et le Tog Chod 2. Nous serons sur la terre sacrée de Tso Pema. Les pratiques se feront dans un monastère, ainsi que l'hébergement et les repas. Cela permet d'entrer en complète immersion dans les traditions spirituelles tibétaines tout en intégrant la pratique dans l'environnement où elle a pris ses sources. Le dernier jour, nous irons visiter les grottes de Padmasambhava et de Mandarava, et découvrir le site où les yogis méditent certains depuis plusieurs années voire décénies..


L'enseignement sera délivré en Français et en Anglais.

  IN INDIA - HIMACHAL PRADESH - TSO PEMA Nov 15 - 23, 2019 Teaching RETREAT TOG CHÖD : ENTERING THE PATH
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:00 - 14:00
Location: Tibetan Energetics
Address: Based in a monastery, 0000, INDIA - Himachal Pradesh - Tso Pema
URL location: http://www.tibetan-energetic.com
Price: 420 euros (includes teaching + accommodation with full board)
Further details:
During this retreat based in a monastery in Tso Pema, we will learn Tog ChÖd 1 and Tog ChÖd 2.

Early booking is required to insure a room directly in the monastery where we will hold most of our practices.

Teachings will be given in French and in English.

Informations on www.tibetan-energetic.com
  DE NüRNBERG Nov 30 - Dec 01, 2019 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (4/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Die 14-tägige Nürnberger Lehrerausbildung in Lu Jong beginnt am Wochenende 27./28. Julii.
In diesen 14 Tagen beschäftigen wir uns intensiv mit der tibetisch-buddhistischen Lehre, mit den tiefen spirituellen Aspekten des Lu Jong, mit der tibetischen Medizin, mit Meditation, mit unserem Körper wie unserem Geist und eröffnen uns mit Lu Jong viele neue Wege.
Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:


27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020
1./2. Februar 2010
  CN LHASSA / LAC NAMTSO / LAC YAMDROK - TIBET Jan 12 - 25, 2020 Teaching LHASA / LAC NAMTSO ( TIBET )
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 00:00 - 24:00
Location: TIBET - LAC NAMTSO / LHASSA
Address: Monastères et Sources d'eau chaude, 0000, LHASSA / LAC NAMTSO / LAC YAMDROK - TIBET
URL location: http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2020/monasteres-et-sources-d-eau-chaudes-a-lhassa-et-autour-tibet-central-14-jours
Price: Check on www.voyages-tibetains.com
Further details:
Ce circuit réalisé sous la forme d'une boucle permet de découvrir tous les monastères principaux de Lhassa et de sa région, ainsi que les lacs Namtso et Yamdrok.
Une immersion fascinante dans l'univers des monastères du Tibet tout en s'immergeant dans le bien-être à travers les sources d'eau chaudes et la pratique du Lu Jong, yoga tibétain thérapeutique ouvert à tous.
Ce séjour permet d'apprendre l'intégralité des 21 mouvements du Lu Jong 1, le yoga tibétain de guérison, ou yoga thérapeutique sur les plateaux tibétains où ils ont vu le jour, et au coeur du mandala énergétique du Kailash...

Toutes les informations sur http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2020/monasteres-et-sources-d-eau-chaudes-a-lhassa-et-autour-tibet-central-14-jours


This loop-shaped tour allows you to discover all the main monasteries of Lhasa and its region, as well as Namtso and Yamdrok lakes.
A fascinating immersion into the world of Tibetan monasteries while immersing yourself in the well-being through the hot springs and the practice of Lu Jong, a Tibetan therapeutic yoga open to all.

  This trip allows you to learn all 21 movements of Lu Jong 1, Tibetan healing yoga, or therapeutic yoga on the Tibetan plateaus where they came into being, and at the heart of the energy mandala of Kailash ...

All informations on http://voyages-tibetains.com/index.php/en/dates-fixes/2020/monasteres-et-sources-d-eau-chaudes-a-lhassa-et-autour-tibet-central-14-jours


Do not hesitate to contact me for in english.

The journey is organise to both French and English speakers, and teachings will be given in both languages.
See your soon in the land of the Tibetan yogi practicionners since thousands of years....
  DE NüRNBERG Jan 17 - 19, 2020 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (5/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Das fünfte von sechs Wochenenden in der Ausbildung zum/zur LehrerIn für Lu Jong.


Alle Infos zur Ausbildung unter www.tibet-yoga.eu


Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:

27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020
1./2. Februar 2020


Die angehenden Lu Jong-Lehrer erhalten die direkte Einweihung von Tulku Lobsang in einer dreitägigen Masterclass Ende Februar 2020. Hier legen sie auch einen schriftlichen und praktischen Test ab und werden von Tulku Lobsang persönlich zertifiziert und erhalten seinen Segen für ihre künftige Lehrtätigkeit.

Um an dieser Ausbildung teilzunehmen, müsst ihr die Lu Jong Übungen kennen. Ihr müsst weder besonders gelenkig noch Buddhisten sein.
Die Übungen könnt ihr per Buch, DVD oder natürlich per in Kursen/Workshops/Retreats lernen. Ende Mai 2019 ist ein Retreat mit Tulku Lobsang selbst in Deutschland.
Ihr müsst die Übungen nicht perfekt beherrschen - die Details zu jeder Übung sind natürlich Thema der Ausbildung.


Die Ausbildung richtet sich an alle, die Lu Jong unterrrichten wollen. Meldet Euch bitte bei mir an - telefonisch unter 089/201 53 44 oder mit einem kurzen Schreiben zu Eurer Motivation per Mail.

Prüfungen
Die Prüfungen werden während der Ausbildung abgelegt: die schriftliche besteht aus einer Online-Prüfung während der Sie ihr Handbuch benutzen können. Die pratkische Prüfung wird im Rahmen der Ausbildungstage abgelegt - ganz entspannt im bekannten Umfeld.

Masterclass
Der Abschluss der Ausbildung besteht aus einem Praxis-Wochenende (Fr/Sa/So) mit Tulku Lobsang. Hier erhaltet Ihr die direkte Einweihung von ihm und seinen Segen. Und vor allem könnt Ihr direkt mit ihm die Übungen durchführen, die Praxis so vertiefen und die Verbindung zu Lu Jong und Tulku Lobsang intensivieren.


Ich habe Lu Jong von Tulku Lobsang 2009 gelernt und freue mich sehr, diese kraftvollen Bewegungen und vor allem auch das tiefe Wissen weitergeben zu können. All dies - Lu Jong wie der tibetische Buddhismus und Tulku Lobsang - haben mir in den vergangenen Jahren in eine große Veränderung geholfen. Hin zu mehr Zufriedenheit, Glück und Stärke.


Ausbildungsgebühr: 2000 Euro (kann in diversen Raten über alle Monate der Ausbildung bezahlt werden), zzgl. Anmeldung- und Prüfungsgebühr
Ort: Praxis für Achtsamkeit, Georg Stefan Str 47, Nürnberg
Ausbildungs-Lehrerin: Judith Becker. Organsatorin von Tulku Lobsang in Deutschland und Übersetzerin vieler seiner Vorträge, Workshops und Retreats.
Nähere Informationen: http://tibet-yoga.de/ausbildung.html
Judith: 089/201 53 44 oder judith@tibet-yoga.de


Inhalt der Ausbildung zum Lu Jong Lehrer

Geschichte von Lu Jong
Lu Jong & Tulku Lobsang
Einführung in den Tibetischen Buddhismus
Lehre der Fünf Elemente
Grundlagen der Tibetischen Medizin
Lu Jong Theorie und Praxis
Meditation
Zusätzliche Übungen (Massage und Atemübungen
Unterrichtsaufbau, Pädagogik und Logistik für
Diese Prüfungsvorbereitung umfasst 85 Stunden aufgeteilt auf 12 Tage.
Zertifizierung





Der Termin für die Matserclass ist Ende Februar 2020
  FR DEAUVILLE Jan 17 - 18, 2020 Education FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE LU JONG (3/3)
Educator: Julie Breukel Michel
Time: 18:00 - 16:30
Location: Clos Deauville St Gatien,
Address: 4 rue des brioleurs, 14130, Deauville
URL location: https://www.clos-st-gatien.fr/
Price: € 1800 .- (tarif officiel pour la France)
Further details:
Découvrez le bonheur de transmettre cette merveilleuse voie d’autonomie sur le chemin de la santé et de la joie profonde!

Toutes les dates:

1ère partie, du 16 au 22 septembre 2019
2ème partie, du 4 au 9 novembre 2019
Weekend de révision et examens, du 17 au 19 janvier 2020
Master class avec Tulku Lobsang, février 2020, probablement à Vienne en Autriche (rencontre Européenne)

Nous travaillerons le plus possible au contact de la nature.

Les horaires indiqués ici sont ceux du début de la formation le premier jour et de fin de la formation le dernier jour. Durant la formation nous travaillerons aussi le soir et le matin, dans les périodes propices à la pratique.

Il est possible de loger au Clos Deauville St Gatien (tarif spécial en chambre à 3). Nous avons choisi ce lieu pour la proximité de la forêt et de l'océan. Saint Gatien des Bois se trouve à quelques minutes de Deauville et Honfleur.

Le tarif de la formation ne comprend ni l'inscription au Nangten Menlang, ni à la Master Class avec Tulku Lobsang Rimpoché.
  DE NüRNBERG Feb 01 - 02, 2020 Education AUSBILDUNG LU JONG-LEHRER IN NüRNBERG (6/6)
Educator: Judith Becker
Time: 10:00 - 18:00
Location: Zentrum Für Achtsamkeit
Address: Georg-Stefan-Str. 47 , 90453, Nürnberg
URL location: www.tibet-yoga.de
Price: 2000 Euro inkl. MwSt
Further details:
Das letzte von sechs Wochenenden in der Ausbildung zum/zur LehrerIn für Lu Jong.
Kleine Ausbildungsgruppe!

Alle Infos zur Ausbildung unter www.tibet-yoga.eu oder 089/201 53 44
Alle Termine der Ausbildung, die im Nürnberger Zentrum für Achtsamkeit stattfindent, sind:

29./30. Juni 2019
27./28. Juli 2019
28./29. September 2019
1./2./3. November 2019
30. November/1. Dezember 2019
17./18./19. Januar 2020

  RE ILE DE LA REUNION Nov 13 - 28, 2020 Education FORMATION POUR ENSEIGNANTS DE LU JONG DANS LE CRATERE DE MAFATE- REF F19
Educator: Valerie Lobsang-Gattini
Time: 08:30 - 17:00
Location: Energétique Tibétaine
Address: Cirque de Mafate, 00000, ILE DE LA REUNION
URL location: http://energetique-tibetaine.com/index.php/fr/formation-de-professeurs-de-yoga-tibetain-lu-jong
Price: 1800 euros TTC - tarif officiel pour la Réunion - pension complète offerte (hébergement + 3 repas quotidiens + snacks matin et a
Further details:
Formation ref F20 - Ile de la Réunion - du 13 au 28 novembre 2020

Une retraite sur l'île de la Réunion pour devenir professeur de Yoga tibétain Lu Jong. Voici une retraite au coeur de l'Océan Indien sur une île où les 5 éléments se dévoilent avec force et puissance. Le lieu est parfait pour y tenir une retraite de Lu Jong, la pratique étant en lien avec les 5 éléments...

Formation - 15 journées de 8 heures soit un total de 105 heures
Les horaires quotidiennes sont 8h30/12h30 et 14h/17h. Des mises en situation d'enseignement seront organisées durant la retraite.
Examen pratique - celui ci sera effectué le 13 au 28 novembre 2020 à partir de 8h30.
L'examen théorique sera effectué chez vous, en ligne, à travers un QCM de 100 questions. Si vous échouez à cet examen, vous pourrez le re-présenter après 4 semaines.

Soit un total de formation avec le formateur de : 105 heures.
Temps approximatif d'études personnelles pour préparer le QCM : environ 50 heures.

L'enseignement sera réalisé en Français et en Anglais.

Ref F20 - Formation ayant lieu sur l'île de la Réunion - 1800 euros TTC (tarif officiel pour la France)

Le lieu exact sur l'île sera annoncé selon le nombre d'inscriptions à venir.

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