Language: 
 
 

Stefan Maas

Teacher: Lu Jong 1
Gender: Male
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Dru yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. Door het met regelmaat in de groep oefenen kom je in rust en ontspanning. Daarbij wordt je lichaam soepeler en vitaler.

Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, verbondenheid en gezelligheid.

Sinds februari 2017 ben ik gecertificeerd Lu Jong 1 teacher. Inmiddels mag ik al aan diverse groepen les geven, waarvoor ik Tulku Lobsang zeer dankbaar ben.

De wekelijkse lesdagen en lestijden zijn:
Maandag: 18.15 - 19.15 Boeddhistisch mediteren
Maandag: 19.30 - 20.45 Dru Yoga
Maandag: 21.00 - 22.00 Lu Jong Yoga + lange ontspanning
Dinsdag: 19.00 - 20.00 Lu Jong Yoga + meditatie
Dinsdag: 20.15 - 21.15 Mindfulness Relax Slaapyoga
Woensdag: 19.30 - 20.45 Easy Go Yoga
Donderdag: 19.00 - 20.00 Lu Jong yoga + meditatie
Vrijdag: 09.00 - 10.00 Lu Jong yoga + meditatie
Vrijdag: 19.00 - 20.15 Dru Yoga

Naast Lu Jong 1 geef ik ook andere vormen van yoga- en ontspanningsmethodes. Daarbij ook Kum Nye massages. Voor meer informatie verwijs ik je door naar mijn website www.yogalesvenlo.nl We beoefenen geen Yoga maar we zijn in Yoga!
Dates & Times
Wekelijkse Lu Jong les op dinsdagavond, donderdagavond en vrijdagochtend 28.10.2019 - 15.06.2020 19:00 - 20:00
   
user
Contact
+31 0773512851
info@yogalesvenlo.nl
www.yogalesvenlo.nl

Further information:
Wees welkom om een proefles mee te doen. Je kunt voor meer informatie kijken op mijn website of bel me: 077-3512851 bgg 06-12230561