Language: 
 
 

Stefan Maas

Teacher: Lu Jong 1
Gender: Male
Enkele jaren geleden kwam ik in contact met Yoga. Yoga en Lu Jong zijn voor mij de methodes om contact te maken met je lichaam en geest. De ademhaling is de brug tussen de het lichaam en de geest. Door het met regelmaat in de groep oefenen kom je in rust en ontspanning. Daarbij wordt je lichaam soepeler en vitaler.

Daarnaast brengt het in Yoga zijn ook welzijn, ontspanning, kracht, uithoudingsvermogen, verbondenheid en gezelligheid.

Sinds februari 2017 ben ik gecertificeerd Lu Jong 1 teacher. Inmiddels mag ik al aan diverse groepen les geven, waarvoor ik Tulku Lobsang zeer dankbaar ben.

De wekelijkse Lu Jong lesdagen en lestijden zijn:
Maandag 20.30 - 21.30
Dinsdag 20.15 - 21.15
Woensdag 19.00 - 20.00
Donderdag 19.00 - 20.00
Vrijdag 09.00 - 10.00
Vrijdag 10.30 - 11.30

Bijna maandelijks geef ik ook een XL-les / Workshop om kennis te maken met of het verdiepen in Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga. We voeren dan alle houdingen uit. Dit is maandelijks op zaterdag van 10.00 t0t 12.00 uur. De exacte data kun je terug vinden op mijn site onder de rubriek workshops

Naast Lu Jong 1 geef ik ook andere vormen van yoga- en ontspanningsmethodes. Voor meer informatie verwijs ik je door naar mijn website www.yogalesvenlo.nl We beoefenen geen Yoga maar we zijn in Yoga!
Dates & Times
Wekelijkse Lu Jong 1 les 27.11.2017 - 25.06.2019 19:00 - 20:00
Wekelijkse Relax Lu Jong Yoga + Lange ontspanning 26.11.2018 - 28.06.2019 20:30 - 21:30
   
user
Contact
+31 0773512851
info@yogalesvenlo.nl
www.yogalesvenlo.nl

Further information:
Wees welkom om een proefles mee te doen. Je kunt voor meer informatie kijken op mijn website of bel me: 077-3512851 bgg 06-12230561